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こんにちは。
野菜ソムリエプロの伊藤美穂です。

名古屋リビング新聞にて連載中のベジちぇんcookingですが、8月も掲載して頂きました!

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今回は《きゅうり》です。


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青椒肉絲風の味付けでご飯が進みます。

きゅうりって、マンネリ化してしまう野菜の一つだと思うのでこんな楽しみ方はいかがでしょうか。

是非お試しして頂けたら、嬉しいです(^^)

ご覧頂きありがとうございます。
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こんにちは。
野菜ソムリエプロの伊藤美穂です。

お知らせをさせて頂きました9/30の親子クッキングですが、満席となりました。
ありがとうございます(^^)

お申し込み頂いた皆様、楽しみましょうね🎃

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こんにちは。
野菜ソムリエプロの伊藤美穂です。

今日も暑いですね😵💦
これだけ暑いと秋が待ち遠しくてたまりません。

さて、9/30に行う親子クッキングですが、残席1組さまとなりました。
かぼちゃのシチューとサラダを作ります♫

早速お申し込み頂いた皆さまありがとうございます🎃
一足早いハロウィンパーティを楽しみましょうー👻

既にお店にはハロウィングッズが並び始めているみたいなので、早速チェックに行ってこよーっと(^^)

ご覧頂きありがとうございます。


こんにちは。
野菜ソムリエプロの伊藤美穂です。
今日から8月ですね!
今年もあと5ヶ月だなんて信じられません。

さて、今日は9月に行う親子クッキングについてお知らせさせてくださいね。

テーマは「かぼちゃのシチューをつくろう!」です。
かぼちゃのシチューとサラダをつくります。
みんなで一足早いハロウィンパーティーをしましょう!

☆日時 9月30日(日) 10:30~12:00  申し込み〆⇒9/21(金)

☆会場 名古屋市徳重地区会館(ユメリア徳重施設内) 3F 実習室

☆参加費 1組 2000円 (5歳頃~小学4年のお子様1名と、18歳以上の方1名で1組)
  ※食材調達の都合上、3日前(9/27)よりキャンセル料(参加費同額)が発生いたしますので、ご了承ください。

☆持ち物 エプロン、バンダナ、手拭タオル、飲み物、筆記用具、お持ちの方はプチ仮装グッズ(ヘアピンやカチューシャなど)

お申込みはこちらから⇒

お会いできることを楽しみにしております(^O^)

暑い中ご覧いただきありがとうございます♡

こんにちは。
野菜ソムリエプロの伊藤美穂です。
今日も暑いですね。
お盆前からまた更に暑くなるそうですので、引き続きお気をつけください。

この暑さのお陰で夏野菜がとてもおいしく感じられます(^^)

さて、先日、自宅で料理撮影がありました。
中日ウィークリー という中日新聞社さまのこども向けの新聞で8/25発行のものです。

『苦手野菜を食べやすくする調理法』ということで、ゴーヤ・ゴボウ・ナスで3品調理させて頂きました。

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どの野菜もお子さまには不人気のお野菜…
少しでも食べられるきっかけになったら嬉しいです。

映っているのはカメラマンさんと編集さん♫
素敵な写真をとってもらえました✨
ご紹介頂いたH様ありがとうございました。


ご覧頂きありがとうございます♡